26 Eylül 2016 Pazartesi

Avokadonun Cilde Faydaları

-- Sponsorlu bağlantılar --

Tropikal bir meyve olan avokado vücut için gerekli olan vitamin, mineral, bileşen ve antioksidan bakımından oldukça zengin ve lezzetlidir. Cildinize pek çok açıdan da fayda sağlayacak avokado sağlık ve güzellik ürünlerinin baş tacı niteliğindedir. Saç bakım kremlerinden yüz kremlerine ve banyo yağlarına kadar pek çok üründe avokado bileşenlerine rastlamanız mümkün.

Cilt bakım sürecinize dahil edeceğiniz avokadonun cildiniz ve güzelliğiniz üzerinde olumlu etkileri saymakla bitmeyecek. Cildi nemlendirmesinden yaşlanmayı ertelemesine, saçların canlı ve parlak görünümünden tırnakların güçlenmesine kadar pek çok faydası için avokadoyu tercih edeceksiniz.

Avokado ile yaşlanmaya dur deyin

Anti-aging özelliği bakımından zengin bir besin olan avokado kırışıklıkların azalmasındaki etkisi ile yaşlanmaya bir dur demenize yardımcı oluyor. İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde cildin elastikiyetinin korunduğu avokado ile kırışıklıkların günden güne azalmasını destekleyebilirsiniz. Avokadoyu günde 1 tane tüketerek veya avokadoyu ezerek yüzünüze maske olarak uygulamanız yaşlanma karşıtı etkilerini göstermeye başlayacaktır.

Yapacağınız maske ile cildinizin nemlenmesine de katkı sağlayabilirsiniz. Cildin beslenmesine ve hava koşulları da dahil olmak üzere cilde olumsuz etkilerin koruyucu kalkan görevini üstlenen avokado daha parlak ve canlı bir cilde sahip olmanızı sağlayacak.


Cildinizi içeriden besleyin

Mat ve kuru cilt tipine sahip kişilerin avokado suyu içerek cildini içeriden besleyebileceği gıdalarda avokado suyu cildin daha sağlıklı ve parlak görünmesine yardımcı olacak. Bir bardak süt ve beraberinde 1 avokadoyu blenderden geçirerek tüketebilirsiniz.

Avokado ile doğal vücut losyonu hazırlayın

Ezeceğiniz bir avokado üzerinde bir yemek kaşığı kadar avokado yağı ve aynı miktarda zeytin yağını karıştırarak banyo sırasında cildinizin kuru olan bölgelerine karışımı uygulayın. Ayak topukları, dirsekler ve diz bölgesinde 5 dakika kadar cildinizde bekleteceğiniz karışım bol su ile durulanması sonrası hemen etkisini gösterecek. Cildi besleyici ve canlandırıcı özelliğiyle cildinize yumuşaklık kazandıracak avokadoyu mutfağınızdan eksik etmemek için bir çok neden sıralayabileceksiniz.

Ayrıca tırnak bakımında tırnaklarınızı her gün avokado yağı ile masaj yaparak desteklemeniz besleyici özelliğiyle tırnaklarınızın daha güçlü ve sağlıklı olmasına imkan tanıyacak.

Saç derisindeki kaşıntı problemleri için de ezeceğiniz bir avokadoyu saç diplerine masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Saç derisine nüfus eden avokado içeriğindeki amino asit ve proteinlerle desteklendiğinden saç derisinin iyileşmesine, beslenmesine ve saç derisinin genel durumunun iyileşmesine yardımcı olacak. Özellikle kuru saç tipine sahip olan kişiler için tavsiye edilir.

Avokadonun diğer faydaları

Bağışıklık sistemini kuvvetlendiren avokado hastalıklara karşı vücudun savunmasını destekler.

Yüksek kan basıncını düşürme özelliği bulunmaktadır. Ayrıca kolesterolü de düşürür.

Vücutta bazı kanser hücrelerinin büyümesini ve çoğalmasını engeller.

Sindirim sistemine ve kan şekeri seviyesinin dengelenmesine yardımcıdır.

Vücuttaki toksik maddeleri etkisi hale getirerek toksinlerin vücuttan atımını destekler

İçeriğinde bol miktarda bulunan folik asit maddesiyle hamilelerin mutlaka tüketmesi tavsiye edilir.

Kişinin avokadoya karşı alerjisi de bulunmaktadır. Avokado yenerek tüketildiğinde boğazda kaşıntı, nefes darlığı, burun akması gibi alerjik reaksiyonlar gözlemlenebilir. Ayrıca cildinize maske olarak uyguladığınızda cildinizde kızarıklık, kaşıntı gibi olumsuz etkilerle karşılaştıysanız maske uygulamasını kesmeniz gerekir. Alerjik reaksiyonların yoğun ve uzun sürmesi halinde doktora başvurmanızda fayda var.
-- Sponsorlu Bağlantılar --

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Dikkat: Rahatsızlık durumunda mutlaka doktora danışınız. Sitedeki yayınlar yalnızca bilgilendirme amacı taşır. Doktor muayenesi veya tedavisi yerine kullanılamaz.