3 Ekim 2016 Pazartesi

Rezenenin faydaları (Foeniculum vulgare)

-- Sponsorlu bağlantılar --

Yemeklere, ekmek ve turşulara tat katan rezene ( Foeniculum vulgare ) ülkemizde de yaygın olarak kullanılan baharatlardandır.

Rezenenin faydaları nelerdir?

Rezene içerdiği maddeler sayesinde antioksidan özelliklere sahiptir.

İçeriğindeki athenol sayesinde kansere karşı savaşır.

Rezene tomurcukları C vitamini açısından zengindir. Bu sayede serbest radikallerin vücuda zarar vermesini engeller.


Rezene tohumunda bulunan C vitamini vücudun direncini artırır ve mikrop öldürücü etki eder.

Rezene tomurcukları lif açısından zengindir. Kötü kolesterolün düşürülmesinde yardımcıdır.

Tomurcukların kolon kanserini engelleme özelliği vardır.

İyi bir B vitamini ve potasyum kaynağı olması sayesinde rezene kalp krizi riskini engeller.

Rezene çayı da ülkemizde yaygın olarak tüketilmektedir. Bu çay hazımsızlık, gaz ve sindirime bağlı sorunlara karşı içilebilir.


Rezene çayı ayrıca halsizlik, grip ve soğuk algınlığına da iyi gelir.  
-- Sponsorlu Bağlantılar --

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Dikkat: Rahatsızlık durumunda mutlaka doktora danışınız. Sitedeki yayınlar yalnızca bilgilendirme amacı taşır. Doktor muayenesi veya tedavisi yerine kullanılamaz.