5 Ekim 2016 Çarşamba

Zencefil çayı

-- Sponsorlu bağlantılar --

Zencefil daha çok doğu mutfağında yer alır. Kullanımı yemeklere benzersiz bir tat verir. Ama zencefil yalnızca yemeklerde kullanılmaz, bugün birçok kişi kilo ve güzellik için de bu mucizevi sebzeden yararlanır. Sabaha güzel bir zencefil içeceği ile başlayan, uzun yıllar genç kalacak. Zencefil çayı, metabolizmayı hızlandırır ve midenin çalışmasını düzene sokar. Düzenli olarak bu çayın içilmesi cildi sağlıklı hale getirerek ve vücudun görüntüsüne katkıda bulunur. Ve son olarak, zencefil çayının yardımı ile kısa bir sürede herkes zayıflayabilir.

Zencefil çayının zayıflamaya etkisi

Zencefil şifalı bir bitkidir. İçerdiği yağların birkaçının kilo kaybı için güçlü bir etkisi vardır. Bu nedenle kilo vermek isteyenler zencefil çayını tüketmelidirler.


Zencefil çayı nasıl hazırlanır?

1. yöntem: Zencefili ince ince doğrayın ve kaynar suya atıp demleyin. Gün boyunca için. Sağlık amacıyla yemeklerden önce, kilo vermek isteyenlere ise her zaman içmeleri tavsiye edilir.

2. yöntem: Zencefili ufak doğrayın ve soğuk suya ilave edin. Ateşe alıp kaynatın ve 25 dakika kısık ateşte tutun. Sonra, ateşten alıp 10-15 dakika demleyin. Bal ve limonu ekleyip için.

3. yöntem: Bu tarif, bir an önce kilolarından kurtulmak isteyenler içindir. Etkili bir kilo kaybı için çayın içine zencefille birlikte eşit miktarda sarımsak katılmalıdır. Sebzelerin üzerine kaynar su ekleyin. 25 dakika boyunca demleyin. Sonra çayı süzüp gün boyunca için. Sarımsağın katılması etkisini artırır.

4. yöntem: Zencefil çayının hazırlanması için her 2 litre suya bir avuç zencefil ekleyin.
Eğer kilo kaybı yöntemlerine yeni başlıyorsanız günde sadece yarım bardak zencefilli çay için. Sonra ise bu miktarı güne 2 litreye kadar çıkaran.

Zencefili hazırlarken sebze soyucu kullanabilirsiniz. İnce dilimlemeniz için pratik bir çözüm olacaktır.
-- Sponsorlu Bağlantılar --

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Dikkat: Rahatsızlık durumunda mutlaka doktora danışınız. Sitedeki yayınlar yalnızca bilgilendirme amacı taşır. Doktor muayenesi veya tedavisi yerine kullanılamaz.