Latince adı Prunus Domestica olan erik gülgiller familyasına
ait bitkilerdendir. İçeriğinde birçok vitamin ve mineraller barındırır; A, E,
C, B1 ve B6 vitaminleri dışında potasyum, kalsiyum, fosfor, sodyum, demir, karbonhidrat
ve magnezyum gibi yararlı maddeleri ihtiva eder.
Eriğin faydaları nelerdir?
- Erik kansızlığı giderir.
- Hazımsızlığı giderici özelliği vardır.
- İştah açıcıdır.
- Erik romatizma ve mafsal kireçlemesine yararlıdır.
- Yüksek ateşi düşürücü etkisi vardır.
- Dişlerin temizliğine yardımcı olur.
- İdrar söktürücüdür. Ayrıca terletici özelliği de vardır.
- Sinir sistemini içerdiği B vitamini sayesinde takviye
eder.
- Çekirdekleri bağırsak solucanlarının atılmasında fayda
sağlar.
- Tuzsuz diyet yapanlara iyi gelir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönderme