Narın sağlığa faydaları saymakla bitmez; nar bağışıklık
sistemini güçlendirerek, ilk başta kanser de olmak üzere çok sayıda hastalıktan
kurtulmaya yardımcı olur. Meyvesinin dışında narın kabukları da organizma için
çok gereklidir.
Nar suyu damar sağlığına katkıda bulunur, kalbi
kuvvetlendirir, tansiyonu düşürür.
Genellikle bizde narın meyvesi yenildikten veya suyu
sıkıldıktan sonra kabuğu atılır. Çin'de ise son yıllarda yapılan araştırmalara
göre, narın kabuğunda suyuna oranla vitaminler daha fazladır.
Nar kabuğunun içinde yer alan mucize elementler meme
kanserini, ayrıca her türlü tümörleri eritir.
Nar kabuğunu demleyip içmek de mümkündür.
Yapılan araştırmalara göre, nar kabuğu kolesterolü azaltır,
beta hücrelerini artırır, kalp damar hastalıklarına ve diyabete suyundan daha
çok fayda sağlıyor. Ayrıca de ishale iyi gelir.
Bu tedavi meme, prostat, yemek borusu, bağırsak, cilt ve
pankreas kanseri ile mücadelede denenmiş ve yüksek etki yaptığı ortaya
çıkmıştır.
Peki, bu mucizevi nimetten nasıl yararlanmalı?
Gölgede veya 40-50 derece sıcaklıkta kurutulan nar kabukları
ufalanır. 100 gram kaynamış suya 2 gram nar kabuğu atılır. Yaklaşık 10 dakika
kaynatılır ve suyu her gün çay yerine içilir.
Bu kolay çayı sürekli için ve başta kalp sorunları, kanser
ve şeker hastalıkları olmak üzere, birçok sorundan kendinizi korumuş olursunuz.
Kurutulmuş ve parçalanmış nar kabuğunu öğütüp toz haline
getirin, 1 tatlı kaşığı olarak salatanın veya peynirin üzerine döküp yiyin.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder